 |
| Foto bersama saat MIO NTB saat Run For Fun, (Ist/Surya Ghempar). |
Mataram, Media Dinamika Global.Id || Pengurus Dewan Pimpinan Wilayah (DPW) Media Independen Online (MIO) Indonesia Provinsi Nusa Tenggara Barat menggelar kegiatan olahraga bertajuk Run For Fun pada Minggu pagi (7/9/2025) di Jalan Udayana, Kota Mataram.
Kegiatan yang diikuti para pengurus MIO NTB ini tak sekadar menjadi ajang kebersamaan, melainkan juga mengkampanyekan gaya hidup sehat dan gerakan peduli lingkungan tanpa plastik. Sejumlah tokoh pers turut hadir, termasuk Ketua Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Lombok Utara, Saefuddin.
Ketua DPW MIO NTB, Feryal MP, menegaskan bahwa kegiatan ini diadakan sebagai pematik semangat agar insan pers tidak hanya fokus pada rutinitas kerja yang kerap menguras waktu dan tenaga, tetapi juga memberi ruang bagi tubuh untuk tetap bugar.
“Wartawan dan pimpinan redaksi pekerjaannya lebih banyak duduk dan menulis. Karena itu, olahraga seperti joging sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Jika tubuh sehat, maka kerja jurnalistik juga lebih lancar,” ujar Feryal.
 |
| Foto bersama saat MIO NTB saat Run For Fun, (Ist/Surya Ghempar). |
Selain menekankan pentingnya aktivitas fisik, Feryal juga mengkampanyekan gerakan zero plastik. Para peserta diwajibkan membawa tumbler atau botol minum sendiri sebagai bentuk kesadaran menjaga lingkungan.
“Kita mulai dari diri sendiri dan keluarga untuk terbiasa membuang sampah pada tempatnya. Kecil memang, tapi kalau dilakukan bersama, dampaknya besar bagi lingkungan,” tambahnya.
Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari menjaga daya tahan tubuh, mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, hingga mencegah risiko penyakit kronis seperti diabetes, jantung, dan obesitas.
Joging, salah satu olahraga sederhana, dapat dilakukan siapa saja tanpa memerlukan peralatan mahal.
Dengan semangat olahraga dan kepedulian lingkungan, kegiatan Run For Fun MIO NTB ini diharapkan mampu menginspirasi masyarakat luas, khususnya insan media, untuk terus menjaga kesehatan sekaligus peduli pada bumi yang lebih bersih.
Redaksi ___